Групповые программы: тренажерный зал
Хорошей возможностью обрести желаемую фигуру и укрепить мышечный каркас станет регулярное посещение тренажерного зала. Здесь присутствует все необходимое оборудование, которое может помочь достигнуть поставленных целей. Как правило, пространство для тренировок символически поделено на специализированные функциональные зоны: кардиозону (в этом месте размещены тренажеры для снижения веса, улучшения работы сердечно-сосудистой системы и повышения выносливости), зону свободных весов (в ней проводятся занятия со штангами и гантелями), силовую зону (тут организован тренинг, направленный на увеличение силы). Если вы не уверены в собственных силах, лучше прибегнуть к помощи опытного инструктора. Он может объяснить, какие упражнения помогут сформировать рельефный пресс, накачать бицепс, и расскажет про остальные особенности тренировок.
Народу в меру да и атмосфера хорошая!
Хорошие цены на абонементы.
Приятная администрация!
Инструктора только подкачали немного… Алексей инструктор вне конкуренции, человек со стажем сразу видно, в этом деле знает что и как видно человек разбирается, всегда поможет и подскажет!
Ну.. а вот остальные инструктора тренажерного зала.., не какого толку от них…сидят болтают и только, если проходят мимо так даже не здороваются))))…помойму так не долж… – читать далее...
Одним словом не о чем!!!!
Администрация огромная просьба обратите на инструкторов внимание!!!!..это же лицо фитнес клуба!
Ну а в общем респект этому клубу! Я думаю дальше будет только лучше!
Бывают, конечно, замены, но об этом сразу же предупреждают. Девчонки-преподаватели тоже большие молодцы, всегда веселые, энергичные, и заряжают клиентов своим настроением!
+ группы совсем небольшие, никто не толкается, инвентаря всем хватает)
Спасибо… – читать далее...